Kombinasi Maut Botol Minuman + Simpan Lama di Mobil

Wanita JANGAN minum minuman yang sudah lama berada di dalam mobil...!!! Dengan cara inilah Sheryl Crow mengalami kanker payudara. Dia tampil di acara Ellen show dan mengatakan hal yang sama persis. Hal ini telah diidentifikasikan sebagai penyebab paling utama pada kanker payudara, terutama di Australia.

Hawa panas yang memanaskan bahan plastik dalam botol memiliki bahan kimia tertentu yang dapat menyebabkan kanker payudara. Jadi berhati-hatilah dan jangan minum air dalam botol plastik yang sudah ditinggalkan di dalam mobil. Hawa panas dapat menyebabkan toksin/racun dari plastik menjadi bocor dan bercampur dengan air. Sebisa mungkin gunakan gelas stainless steel atau botol kaca.

Sebagai bahan referensi, berikut beberapa jenis material kemasan plastik yang tandanya biasanya berada di dasar botol, berbentuk segi tiga, di dalam segitiga akan terdapat angka, serta nama jenis plastik di bawah segitiga dan uraian seputar interaksinya dengan panas :

Pertama, PET atau Polyethylene Terephthalate. Biasanya, pada bagian bawah kemasan botol plastik, tertera logo daur ulang dengan angka 1 di tengahnya dan tulisan PETE atau PET di bawah segitiga. Simbol itu biasa dipakai untuk botol plastik yang jernih/transparan/tembus pandang seperti botol air mineral, botol jus, dan hampir semua botol minuman lainnya. Mayoritas bahan plastik PET di dunia untuk serat sintetis (sekitar 60 persen), dalam pertekstilan PET biasa disebut dengan polyester (bahan dasar botol kemasan 30 persen). Botol Jenis PET/PETE ini direkomendasikan “hanya untuk sekali pakai”.
Alasannya, bila terlalu sering dipakai, apalagi digunakan untuk menyimpan air hangat apalagi panas, akan mengakibatkan lapisan polimer pada botol tersebut akan meleleh dan mengeluarkan zat karsinogenik yang dapat menyebabkan kanker.

Kedua, HDPE atau High Density Polyethylene. Umumnya, pada bagian bawah kemasan botol plastik, tertera logo daur ulang dengan angka 2 di tengahnya, serta tulisan HDPE (high density polyethylene) di bawah segitiga.
HDPE biasa dipakai untuk botol susu yang berwarna putih susu, tupperware, galon air minum, kursi lipat, dan lain-lain. HDPE merupakan salah satu bahan plastik yang aman untuk digunakan karena kemampuan untuk mencegah reaksi kimia antara kemasan plastik berbahan HDPE dengan makanan/minuman yang dikemasnya.
HDPE memiliki sifat bahan yang lebih kuat, keras, buram dan lebih tahan terhadap suhu tinggi. Sama seperti PET, HDPE juga direkomendasikan hanya untuk sekali pemakaian, karena pelepasan senyawa antimoni trioksida terus meningkat seiring waktu.

Ketiga, V atau Polyvinyl Chloride. Tertera logo daur ulang (terkadang berwarna merah) dengan angka 3 di tengahnya, serta tulisan V yang berarti PVC (polyvinyl chloride), yaitu jenis plastik yang paling sulit didaur ulang. Plastik itu bisa ditemukan pada plastik pembungkus (cling wrap) dan botol-botol.
PVC mengandung DEHA yang dapat bereaksi dengan makanan yang dikemas dengan plastik berbahan PVC, saat bersentuhan langsung dengan makanan tersebut. Karena DEHA bisa lumer pada suhu 150 derajat celsius.
Reaksi yang terjadi antara PVC dengan makanan yang dikemas dengan plastik ini berpotensi berbahaya untuk ginjal, hati dan berat badan.
Sebaiknya kita mencari alternatif pembungkus makanan lain yang tidak mengandung bahan pelembut seperti plastik yang terbuat dari polietilena, seperti daun pisang yang lebih alami.

Keempat, LDPE atau Low Density Polyethylene. Tertera logo daur ulang dengan angka 4 di tengahnya, serta tulisan LDPE, yaitu plastik tipe cokelat (thermoplastic/dibuat dari minyak bumi. Biasanya LDPE dipergunakan untuk tempat makanan, plastik kemasan, dan botol-botol yang lembek.
Sifat mekanis jenis plastik LDPE adalah kuat, agak tembus cahaya, fleksibel dan permukaan agak berlemak. Pada suhu di bawah 60 derajat celsius sangat resisten terhadap senyawa kimia, daya proteksi terhadap uap air tergolong baik, akan tetapi kurang baik bagi gas-gas yang lain seperti oksigen.
Plastik ini dapat didaur ulang, baik untuk barang-barang yang memerlukan fleksibilitas tetapi kuat, dan memiliki resistensi yang baik terhadap reaksi kimia.
Barang berbahan LDPE ini sulit dihancurkan, tetapi tetap baik untuk tempat makanan karena sulit bereaksi secara kimiawi dengan makanan yang dikemas dengan bahan ini.


Kelima, PP atau Polypropylene. Tertera logo daur ulang dengan angka 5 di tengahnya, serta tulisan PP adalah pilihan terbaik untuk bahan plastik, terutama untuk produk yang berhubungan dengan makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan, botol minum dan terpenting botol minum untuk bayi.
Karakteristik berupa botol transparan yang tidak jernih atau berawan. Polipropilen lebih kuat dan ringan dengan daya tembus uap yang rendah, ketahanan yang baik terhadap lemak, stabil terhadap suhu tinggi dan cukup mengkilap.
Carilah dengan kode angka 5, bila membeli barang berbahan plastik untuk menyimpan kemasan berbagai makanan dan minuman.

Keenam, PS atau Polystyrene. Tertera logo daur ulang dengan angka 6 di tengahnya, serta tulisan PS. Polystyrene ditemukan pada tahun 1839 oleh Eduard Simon, seorang apoteker dari Jerman secara tidak sengaja. PS biasa dipakai sebagai bahan tempat makan styrofoam, tempat minum sekali pakai, dan lain-lain.
Bahan tersebut harus dihindari, karena selain berbahaya untuk kesehatan otak, mengganggu hormon estrogen pada wanita yang berakibat pada masalah reproduksi, pertumbuhan dan sistem syaraf. Bahan itu juga sulit didaur ulang. Jika harus didaur ulang, PS memerlukan proses yang sangat panjang dan lama.
PS dapat dikenali dengan kode angka 6, namun bila tidak tertera kode angka tersebut pada kemasan plastik, bahan ini dapat dikenali dengan cara dibakar (cara terakhir dan sebaiknya dihindari). Ketika dibakar, bahan ini akan mengeluarkan api berwarna kuning-jingga, dan meninggalkan jelaga.

Ketujuh, OTHER. Tertera logo daur ulang dengan angka 7 di tengahnya, serta tulisan OTHER yang merupakan gabungan dari SAN (styrene acrylonitrile), ABS (acrylonitrile butadiene styrene) dan PC (polycarbonate, Nylon).
OTHER dapat ditemukan pada tempat makanan dan minuman seperti botol minum olahraga, suku cadang mobil, alat-alat rumah tangga, komputer, alat-alat elektronik, dan plastik kemasan.
PC dapat ditemukan pada botol susu bayi, gelas anak balita, botol minum polikarbonat, dan kaleng kemasan makanan dan minuman, termasuk kaleng susu formula. PC dapat mengeluarkan bahan utamanya yaitu Bisphenol A ke dalam makanan dan minuman yang berpotensi merusak sistem hormon, kromosom pada ovarium, penurunan produksi sperma, dan mengubah fungsi imunitas.
Dianjurkan untuk tidak dipergunakan untuk tempat makanan ataupun minuman karena Bisphenol-A dapat berpindah ke dalam minuman atau makanan jika suhunya dinaikkan karena pemanasan.
Ironisnya botol susu sangat mungkin mengalami proses pemanasan, entah itu untuk tujuan sterilisasi dengan cara merebus, dipanaskan dengan microwave, atau dituangi air mendidih atau air panas.
SAN dan ABS memiliki resistensi yang tinggi terhadap reaksi kimia dan suhu, kekuatan, kekakuan, dan tingkat kekerasan yang telah ditingkatkan.
Biasanya SAN terdapat pada mangkuk mixer, pembungkus termos, piring, alat makan, penyaring kopi, dan sikat gigi, sedangkan ABS biasanya digunakan sebagai bahan mainan lego dan pipa. SAN dan ABS merupakan salah satu bahan plastik yang sangat baik untuk digunakan.

Melihat bahayanya yang terkandung dalam plastik, sudah saatnya kita harus bertindak bijak dalam penggunaan plastik, khususnya plastik dengan kode 1, 3, 6, dan 7 (khususnya polycarbonate). Karena seluruhnya memiliki bahan bahaya secara kimiawi.
Namun, hal itu tidak berarti bahwa plastik dengan kode yang lain secara utuh aman, hanya perlu dipelajari lebih jauh lagi. Maka, jika kita harus menggunakan plastik, akan lebih aman bila menggunakan plastik dengan kode 2, 4, 5, dan 7 (kecuali polycarbonate), bila memungkinkan.
Bila tidak ada kode plastik pada kemasan tersebut, atau bila tipe plastik tidak jelas (misalnya pada kode 7, di mana tidak selamanya berupa polycarbonate), cara terbaik yang paling aman adalah menghubungi produsennya dan menanyakan mereka tentang tipe plastik yang digunakan untuk membuat produk tersebut.
Cegah penggunaan botol susu bayi dan cangkir bayi (dengan lubang penghisapnya) berbahan polycarbonate. Cobalah pilih dan gunakan botol susu bayi berbahan kaca, polyethylene, atau polypropylene.
Gunakanlah cangkir bayi berbahan stainless steel, polypropylene, atau polyethylene. Untuk dot, gunakanlah yang berbahan silikon, karena tidak akan mengeluarkan zat karsinogenik sebagaimana pada dot berbahan lateks.
Jika penggunaan plastik berbahan polycarbonate tidak dapat dicegah, janganlah menyimpan air minum ataupun makanan dalam keadaan panas.
Hindari penggunaan botol plastik untuk menyimpan air minum. Jika penggunaan botol plastik berbahan PET (kode 1) dan HDPE (kode 2), tidak dapat dicegah, gunakanlah hanya sekali pakai dan segera dihabiskan karena pelepasan senyawa antimoni trioksida terus meningkat seiring waktu. Bahan alternatif yang dapat digunakan adalah botol stainless steel atau kaca.
Cegahlah memanaskan makanan yang dikemas dalam plastik, khususnya pada microwave oven, yang dapat mengakibatkan zat kimia yang terdapat pada plastik terlepas dan bereaksi dengan makanan lebih cepat. Hal itu dapat terjadi bila kemasan plastik digunakan untuk mengemas makanan berminyak atau berlemak.
Bungkuslah terlebih dahulu makanan dengan daun pisang atau kertas sebelum dibungkus dengan plastik pembungkus, ketika makanan akan dipanaskan di microwave oven.
Cobalah untuk menggunakan kemasan berbahan kain untuk membawa sayuran, makanan, ataupun belanjaan dan gunakanlah kemasan berbahan stainless steel atau kaca untuk menyimpan makanan atau minuman.
Cegah penggunaan piring dan alat makan plastik untuk masakan. Gunakanlah alat makan dari bahan stainless steel, kaca, keramik, dan kayu.

Sumber : email dari seorang teman

_____

"My heart will go on..."

Seputar Kerja Jantung
Jantung merupakan pompa yang bertugas mengalirkan nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh. Ukuran jantung hanya segenggam tangan kiri kita. Tetapi tugasnya sangat berat, karena harus memompakan aliran darah ke seluruh pembuluh darah, bahkan dalam satu hari harus memompakan aliran darah sebanyak 7000 liter, 100.800 kali.

Seputar Penyakit Jantung
Dari data yang diperoleh dari RS Harapan kita ternyata pasien penderita Penyakit Jantung Koroner baik yang rawat jalan maupun rawat inap terjadi pengingkatan 10% setiap tahun. Bahkan dalam setahun terdapat 500 orang pasien bedah jantung.

Gejala Penyakit Jantung
Gejala Awal
• rasa nyeri dada terutama sehabis lari atau naik tangga
• dada tertekan, sesak nafas, tercekik
• terasa nyeri dari bahu lengan kiri sampai ke jari kiri
Gejala Lanjutan
• panas di dada
• sakit di ulu hati sampai ke rahang
• keluhan sesak nafas saat istirahat
• kepala terasa melayang, sempoyongan
• keringat dingin, mual, muntah bahkan sampai pingsan

Tips bagi Jantung Sehat
1. Beberapa jenis makanan dapat membantu kesehatan jantung, diantaranya:
Omega 3, Pasukan Pembersih Pembuluh Darah
Omega-3 adalah asam lemak esensial terdiri dari EPA dan DHA. Sejak tahun 1970-an peran Omega-3 dianggap penting, berdasarkan penelitian terhadap orang-orang eksimo yang banayk makan ikan. Konsumsi ikan secara regular dapat merendahkan kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kolesterol baik (DHL), mencegah pengerasan padapembuluh darah.

Makan Tinggi Serat Sahabat Jantung
The Journal of the American Medical Association (JAMA), menyatakan diet tinggi serat mengurangi resiko jantung. Mereka yang mengkonsumsi serat rata-rata 22,9 gram resiko terkena penyakit jantung turun sehingga 23%, dibandingkan hanya konsumsi serat 12 gram per hari. Konsumsi serat membantu mengurangi kadar LDL kolesterol jahat, serta gula darah.

Bawang Putih
Bawang Putih tumbuhan ampuh bagi kesehatan jantung. Bagi penderita penyakit jantung, bawang putih juga baik menurunkan kolesterol dalam darah yang menjadi faktor pengerasan dan penyumbatan pembuluh darah. Ini di dukung dari hasil penelitian bawang putih dapat menurunkan kolesterol serum hingga 10,6%. Penelitian di Jerman dengan 261 pasien selain kolesterol turun 12%, ternyata kadar trigeliserida juga turun 17%, bahkan dapat membantu mempertahankan elastisitas pembuluh darah yang mengalami penuaan.

Antioksidan penangkal radikal bebas
Antioksidan banyak terdapat dalam makanan seperti sayur dan buah berwarna (jeruk, pepaya, brokoli, stroberi, wortel, tomat, mangga, buah kiwi, paprika kuning dan merah), biji-bijian (biji bungan matahari, kenari) dsb. Sejumlah penelitian menyatakan dengan mengkonsumsi cukup antioksidan dapat mencegah oksidasi LDL (kolesterol jahat), dan mengkiatkan HDL (kolesterol baik). Vitamin C, E dan beta karoten merupakan antioksidan bagi tubuh.

Lesitin buldoser kolesterol
Lesitin membantu mengurangi pengerasan pembuluh darah dengan cara mencegah penumpukan lemak di dindingnya. Riset membuktikan lesitin berguna untuk mencegah tingginya kolesterol, pembentukan batu empedu, sirosis hati dan kelainan pembuluh darah. Lesitin juga membantu orang obesitas untuk menurunkan kadar lemak tubuh.

Makanan kaya vitamin B kompleks
Dapat diperoleh dari bayam, bok choy, kubis, brokoli, kacang kedelai, kacang-kacangan, jeruk, biji-bijan, sereal utuh. Bagi Penyakit jantung Koroner dengan kadar homosistein plasma yang tinggi sebaiknya banyak konsumsi makanan kaya vitamin B kompleks. Sebenarnya homosistein dapat diubah menjadi senyawa tidak berbahaya oleh sejumlah enzim yang bekerja dengan bantuan beberapa vitamin B kompleks.

2. Olahraga & Kesehatan Jantung
Olahraga sangat baik bagi penderita jantung. Dengan olahraga rutin seluruh otot, termasuk jantung dapat menerima darah sesuai dengan jumlah yang dibutuhkan. Hal ini membuat jantung mendapatkan pasokan oksigen secara cukup dan teratur. Untuk penderita jantung, sebaiknya pilih olahraga yang ringan 2-3 kali seminggu, misalnya jalan kaki, yoga, latihan pernafasan dsb.

3. Kurang Istirahat beresiko penyakit jantung
Studi di Jepang dari National Cancer Center Tokyo, menyatakan bahwa pria yang sering bekerja lebih dari 60 jam per minggu, dan tidur kurang lebih lima jam memiliki dua kali lipat resiko serangan jantung.

4. Makanan Tambahan
Salah satu yang tidak akalh pentingnya bagi kesehatan jantung adalah mengkonsumsi makana kesehatan. Untuk informasi suplemen (makanan tambahan) yang dianjurkan silakan kunjungi www.nutrilite.com

Diambil dari : email from my brother, 9/9/2008

_____

Antikaraya, The Name of Quality Vehicle Body

Berdiri sejak tahun 1976, dengan berbekal 6 motto perusahaan yaitu Strong Relationship, Perfection, Service Quality, Excellent, Commitment, Innovation, Antikaraya telah mengembangkan berbagai macam Vehicle Body (Karoseri) yang berkualitas dengan spesialisasi kendaraan niaga dan special purpose vehicle.

Adapun keunggulan produk karoseri Antikaraya adalah :
1.Didesain oleh jajaran bagian Engineering yang berpengalaman yang didukung oleh alat bantu gambar komputer (Computer Aided Design) Autocad & Mechanical Desktop.

2.Didesain dengan prinsip “Customer Friendly Design” sebagai perwujudan motto Strong Relationship dengan tetap memberikan saran terbaik sehingga dapat diperoleh desain yang Excellent yaitu sangat memuaskan (memenuhi kebutuhan) customer dengan kualitas terbaik.


3.Dibuat dari material dan komponen yang diawasi ketat kualitasnya oleh bagian Incoming Quality Control (IQC), dan disimpan di dalam gudang tertutup yang bebas dari hujan dan banjir, serta dengan sistem pemakaian FIFO.


4.Diproduksi dengan alat-alat produksi yang sangat memadai, diantaranya mesin-mesin berat seperti Mesin Potong Plat Hidrolis, Mesin Press Plat Hidrolis, Mesin Punch Hidrolis, mesin-mesin sedang seperti Mesin Turning & Drilling, dan berbagai macam jig & tool yang dibeli atau didesain (dibuat) untuk memperbaiki kualitas dan mempercepat proses produksi, yang semuanya secara periodic dilakukan proses pengecekan untuk menjamin kelayakan pakainya (Good Maintenance System).

5.Dirakit oleh tenaga kerja berpengalaman, dan dikontrol kualitasnya secara terpadu di semua lini perakitan, serta diawasi proses dan hasil produksinya oleh bagian Quality Control.

Sumber : my experience

_____

Ahlus Sunnah wal Jamaa’ah (Aswaja)

Setiap muslim pasti menginginkan dirinya termasuk dalam golongan “Ahlus sunnah wal jamaa’ah (Aswaja)”, yaitu umat Rasulullah Saw yang mendapat keselamatan dan pertolongan Allah SWT. Namun tidak banyak umat islam yang mengerti dan paham apa itu Aswaja dan siapakah orang-orang yang termasuk dalam golongan ini. Dari susunan katanya, Aswaja terdiri dari kata AsSunnah dan AlJama’ah. Dalam pengertian Islam, AsSunnah mempunyai beberapa pengertian.

Pengertian Pertama dari kata AsSunnah (Sunnah/Sunnat) yaitu jika dipakai sebagai kata tunggal dalam kalimat, AsSunnah berarti Al Qur’an dan Al Hadits. Pengertian Kedua yaitu jika kata AsSunnah dipakai mengikuti kata Al Qur’an, AsSunnah berarti Al Hadits. Pengertian Ketiga dari kata ini adalah salah satu dari 5 kategori hukum Islam (Wajib, Sunnah, Makruh, Mubah, Halal) yang berarti suatu tindakan yang jika dikerjakan mendapat pahala dan jika ditinggalkan tidak berdosa. Pengertian Keempat dari kata AsSunnah adalah ketika dipakai dalam kata Sunnatullah yang berarti hukum alam, sebagai contoh, api bersifat panas dan membakar, es bersifat dingin dan membekukan, dan masih banyak lagi.

Kembali kepada kata Aswaja, maka AsSunnah yang dimaksud adalah AsSunnah yang bisa menjamin keselamatan manusia di dunia dan di akhirat. Apakah hukum alam mampu melakukannya? Apakah dengan hanya melakukan ibadah Sunnah kita bisa selamat dunia akhirat? Apakah dengan hanya berpegang pada Al Hadits kita tidak akan tersesat? Maka tidak lain jawabannya adalah Tidak. Jadi hanya pengertian Pertama (Al Qur’an dan Al Hadits) lah yang tepat untuk mengartikan kata AsSunnah dalam kata Aswaja.

Kata kedua pembentuk kata Aswaja adalah AlJama’ah. AlJama’ah atau Jama’ah bukanlah nama sebuah organisasi, partai, gerakan atau juga perkumpulan. Jama’ah adalah karakter dari satu golongan umat, karakter tersebut adalah sikap dan tingkah laku yang ditunjukkan selama menempuh hidup di dunia ini dengan mencontoh jalan atau cara yang pernah ditempuh oleh Rasulullah Saw dan para sahabatnya. Hal ini diterangkan dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Abu Daud, Tirmidzi dan Nasa’i sebagai berikut :

Inna hadzihil ummata sataftariqu ‘alaa tsalaatsin wa sab’iina millatan ya’nil ahwaa. Kulluhaa finnaari illaa waahidatan. Qaalu : Yaa Rasulullah, manil firqotunnaajiyah? Qaala : Man kaana ‘alaa mitsli maa anaa ‘alaihil yauma wa ashhaabii. Wa fii riwayatin, qaala : Hiyal jamaa’ah.

Artinya :

“Umat ini akan terpecah belah menjadi 73 golongan, semuanya akan masuk neraka kecuali satu golongan yang selamat. Para sahabat bertanya kepada beliau, Wahai Rasulullah, siapakah golongan yang selamat itu? Beliau menjawab, Mereka adalah yang mengikuti jalanku dan para sahabatku, merekalah yang disebut Jama’ah.”

Jadi jika kata AlJama’ah mengikuti kata AsSunnah, maka yang dimaksud adalah kaum Salaf (pendahulu) umat ini, yaitu yang terdiri dari para sahabat dan tabi’in yang bersatu dalam mengikuti kebenaran yang tegas dan jelas dari Kitabullah (Al Qur’an) dan Sunnah rasul-Nya (Al Hadits).

Setiap orang atau kelompok boleh mangklaim dirinya Aswaja tetapi sebagaimana uraian diatas bahwa tergolong atau tidaknya diri kita, keluarga kita atau kelompok kita kedalam Aswaja adalah ditentukan oleh seberapa dekat kita mengikuti tuntunan dan tauladan Rasulullah Saw dan para sahabatnya.

Reference :

“Memurnikan Laa ilaaha illallaah” oleh Muhammad ibn Sa‘id ibn Sālim Qahtani, Muhammad ibn ‘Abd al-Wahhab, Muhammad Qutb.

Catatan Kajian MT Al-Ukhuwah VMG

_____